Amamentação e Volta ao Trabalho: Como Manter o Aleitamento Materno?

A Semana Mundial do Aleitamento Materno, realizada na primeira semana de agosto, destaca temas essenciais como o direito à amamentação, a doação de leite materno e a necessidade de garantir a continuidade do aleitamento em ambientes profissionais. Um dos desafios enfrentados por muitas mães é conciliar o retorno ao trabalho com a amamentação, especialmente quando seus bebês ainda dependem do leite materno exclusivo, recomendado até o sexto mês de vida.

Como Continuar Amamentando Após o Retorno ao Trabalho?

Com a volta ao trabalho, é fundamental que a mãe faça a extração regular do leite para evitar complicações, como ductos entupidos e mastite. Porém, é importante realizar essa extração em um ambiente limpo e adequado, e não no banheiro, por questões de higiene. O leite extraído deve ser armazenado em potes de vidro com tampa plástica ou em sacos plásticos próprios, lembrando que estes são descartáveis e podem ser mais onerosos e menos sustentáveis.

Armazenamento e Aquecimento do Leite Materno

De acordo com o Ministério da Saúde, o leite materno pode ser armazenado por até 12 horas na geladeira ou até 15 dias no congelador. Ao descongelar, o leite deve ser transferido para a geladeira e nunca aquecido no micro-ondas, pois isso pode alterar suas propriedades nutricionais e imunológicas. O método mais seguro é o aquecimento em banho-maria.

Para oferecer o leite ao bebê, é recomendado o uso de copos abertos, xícaras ou colheres. Evitar o uso de mamadeiras é essencial para não comprometer o padrão de sucção do bebê, o que pode prejudicar a amamentação no seio.

Benefícios do Leite Materno

O leite materno é o alimento mais completo e natural para o bebê, fornecendo todos os nutrientes essenciais para o seu desenvolvimento físico e imunológico. Além de fortalecer o vínculo entre mãe e filho, ele protege o bebê contra diversas doenças, como infecções respiratórias e alergias, e contribui para a formação de um sistema imunológico mais forte. A longo prazo, a amamentação também reduz o risco de obesidade infantil, diabetes e outras doenças crônicas.

 Direitos Trabalhistas da Lactante

No Brasil, a Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) e o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) asseguram o direito ao aleitamento materno, mesmo após o retorno ao trabalho. A CLT garante que a mãe tem direito a dois descansos de meia hora cada, durante a jornada de trabalho, para amamentar ou fazer a ordenha, até o bebê completar seis meses.

Além disso, empresas com mais de 30 funcionárias devem oferecer um local apropriado para que as mães possam deixar seus filhos durante o período de amamentação, seja em creches internas ou mediante convênios com instituições próximas. Esses espaços devem contar com berçários, salas de amamentação e outros requisitos básicos de higiene e conforto.

Conclusão

A continuidade do aleitamento materno após o retorno ao trabalho é um desafio, mas é possível com o apoio adequado e o respeito aos direitos da lactante. Para que mães e bebês possam manter os benefícios dessa prática, é essencial que as empresas estejam preparadas para oferecer condições apropriadas e que as mães estejam bem informadas sobre seus direitos.

Na Clínica AMO, estamos prontos para oferecer suporte às mães que buscam conciliar o aleitamento com suas atividades profissionais, garantindo o bem-estar da mãe e do bebê. **Agende uma consulta** com nossos especialistas para orientações e cuidados durante esse período tão importante!

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